(061) 7883991 | 0877 6644 8555 stims@stimsukmamedan.ac.id
Taklukan “Ngantuk Siang” & Tetap Produktif Saat Puasa 🚀

Taklukan “Ngantuk Siang” & Tetap Produktif Saat Puasa 🚀

Puasa Bukan Alasan Buat Rebahan Seharian! 💤 ❌ Sering merasa ‘otak lemot’ pas jam 2 siang? Tenang, itu masalah strategi waktu aja, bukan karena nggak makan. 💡 Yuk, ubah pola kerja kita selama Ramadhan supaya tetap sat-set tapi ibadah tetep gas pol! Cek trik...
Rahasia Tubuh Tetap “On-Fire” Saat Puasa 🔥

Rahasia Tubuh Tetap “On-Fire” Saat Puasa 🔥

Pernah merasa lemas luar biasa saat jam 2 siang? Itu tanda tubuhmu kehabisan bahan bakar utama, yaitu glukosa. Saat puasa, tubuh kita sebenarnya melakukan keajaiban biologis. Setelah 8-12 jam tanpa makan, tubuh berhenti mengandalkan gula darah dan mulai membakar...